12 novembre 2013

Jus grenade/orange

Pour faire facilement le plein d'énergie j'ai commandé au mois d'août un extracteur de jus. C'est un outil qui m'est maintenant indispensable autant pour faire des jus de fruit que des jus de légume, car il permet de consommer plus de quantité et donc plus de vitamines, nutriments et d'énergie.

Jus Grenade/Orange
- 1 grosse grenade (du jardin )
- 4 oranges navelates bio 
( J'ai laissé la peau de l'orange, un goût un peu amer en est ressorti, pour ma part cela ne m'a pas dérangée, mais ça n'a pas spécialement plu à Pat.)

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